Попросите кого-нибудь сфотографировать вас. Если такой возможности нет, сфотографируйтесь сами, установив камеру на штатив или перед зеркалом. Во всех случаях соблюдайте следующие правила:
Фото лица- фотографируйтесь анфас и в профиль
- при дневном свете
- в 3-5 метрах напротив окна
- лицо, шея и декольте открыты
- без макияжа
- без очков и других аксессуаров
- волосы максимально убраны от лица
- фото не обрабатывать.
Если фотографируетесь без посторонней помощиЕсли вы будете фотографироваться самостоятельно, можете использовать один из способов:
- фотография в зеркале — В этом случае важно фотографироваться так, чтобы пропорции хорошо просматривались и были сфотографированы под правильным углом без искажений
- фотография с помощью штатива или предмета, который его заменит — вместо штатива можно использовать любой другой предмет, на который вы установите телефон. Это может быть полка, стол и проч.
Фотографируясь самостоятельно, вы можете сделать как фото, так и видео, кадры из которого позже сохраните в виде скриншотов.