Психология стиля

Что такое метафорические ассоциативные карты (МАК)?
Метафорические ассоциативные карты, сокращенно МАК, — это набор картинок, на которых изображены персонажи, предметы, животные или ситуации. Изображения могут быть как вполне реальными, так и сюрреалистичными.

МАК не связаны с эзотерикой и гаданием. Метафорические карты — это инструмент, который с 1984 года используют психологи или люди, которые обладают соответствующей квалификацией, для работы с подсознанием через ассоциации и метафоры.

Видя одно и то же изображение, разные люди интерпретируют его по-разному в зависимости от личного опыта и актуальных переживаний по поводу жизненных событий. Поэтому МАК является проективной методикой, т.е. основанной на индивидуальных проекциях. Такая методика помогает обнажить актуальны запрос, вербализировать и осознать свои чувства по отношению к ситуации и попытаться найти пути выхода из нее.

Как использовать метафорические карты в работе над стилем?
С помощью метафорических ассоциативных карт можно работать с любыми запросами, в том числе, запросами, связанными со стилем.

МАК помогут понять:

• насколько вам комфортно или некомфортно в нынешнем образе
• к какому образу вы хотели бы прийти
• что вам мешает выглядеть так, как вы этого хотите
• что поможет вам достичь желаемого образа
• как вы будете чувствовать себя в новом образе и т.п.

В психологии существует множество техник работы с МАК, которые помогут сформулировать и разрешить вашу проблему. Попробуйте одну из них бесплатно.