Обхват груди (ОГ)
Как снять: сантиметровая лента проходит по самым выступающим точкам груди, подмышками и по лопаткам.
Совет: не затягивайте ленту, но и не оставляйте ее свободной — между лентой и телом должен помещаться один палец.
Обхват талии (ОТ)
Как снять: измеряется по самой узкой части туловища, обычно немного выше пупка.
Совет: не втягивайте живот!
Обхват бедер (ОБ)
Как снять: по самым выступающим точкам ягодиц, лента должна быть строго горизонтальной.
Совет: встаньте боком к зеркалу, чтобы убедиться, что лента расположена параллельно полу; не затягивайте ленту — между лентой и телом должен помещаться один палец.
Обхват шеи (для рубашек и водолазок)
Как снять: вокруг основания шеи (там, где начинается воротник рубашки).
Совет: добавьте 1-2 см для свободного облегания.
Длина спины до талии
Как снять: от седьмого шейного позвонка (выпирает при наклоне головы вперёд) до линии талии по позвоночнику.
Ширина плеч
Как снять: от края одного плеча до другого, через верхнюю часть спины.
Длина рукава
Как снять: от плечевого шва до запястья, при слегка согнутой руке.
Обхват руки (бицепс)
Как снять: по самой широкой части руки.
Длина изделия (платья, рубашки и пр.)
Как снять: от основания шеи (ключицы) вниз до нужной точки (бедро, колено и т.д.).
Внутренняя длина штанины
Как снять: от паха до желаемой длины (обычно до щиколотки).
Обхват запястья / лодыжки (для манжет)
Как снять: по самой тонкой части запястья или лодыжки.
Скачайте таблицу для записи мерок, нажав на кнопку ниже.